nie jest mile

nie potrzeba cheatów na tym żywieniu bo tu każdy posiłek może wyglądać jak dobry cheat %-) a jak ktoś już wskoczy i zacznie jeść słodkie cały dzień jak to nie raz bywało po redukcji na HC to na ŻO wygląda to tak, że po takim obżarstwie słodkim czujesz się ze 3 dni jak na kacu brak sił na treningu i w ogóle jakiś osłabiony, zamulony i do dupy więc [...]

nie potrzeba cheatów na tym żywieniu bo tu każdy posiłek może wyglądać jak dobry cheat %-) a jak ktoś już wskoczy i zacznie jeść słodkie cały dzień jak to nie raz bywało po redukcji na HC to na ŻO wygląda to tak, że po takim obżarstwie słodkim czujesz się ze 3 dni jak na kacu brak sił na treningu i w ogóle jakiś osłabiony, zamulony i do dupy więc [...]

Gita! lekarz nazywa się Tomek Kozieł. Terminy są około 2 miesięcy na nfz. Jest naprawdę świetnym lekarzem, wie co robi i dobrze to robi. Ja od czasu rekonstrukcji nie miałam ani żadnego bólu , ani obrzęku, nawet szwów prawie nie widać, żadnego płynu. Dziwiła mi sie rehabilitantka, bo ludzie jak przychodzą po rekonstrukcji to kolana wygladają [...]

squizer Źle mnie zrozumiałeś. Ja nikogo nie przekreśliłam, zrobiłeś parafrazę do moich słów i dlatego tak wyszło. Ja wiem, że to nie on jest winny pogorszeniu efektów, bo leczeniem kierował lekarz. Mnie też jest przykro z tego powodu, że tak się stało i tak samo jak Tobie mi go brakuje, wiesz o tym dobrze więc nie rozumiem czemu tak na mnie [...]

Zawsze było ok. Dopiero ostatnie opakowanie tak działa. Odstawiłem i jest ok. Nie chcę brać do ust kapsułek z tego pudełka bo uczucia są nie miłe.

KUPIĘ: Katane ( bądź super katane ) rozmiar 44 A/S ewentualnie S/S SPRZEDAM: SUPER Katane rozmiar 46 A/S Możliwość zamiany również mile widziana ;]. Koszula jest na mnie dużo za duża, wielu treningów w niej nie zrobiłem, stan określam jako dobry. Dla zainteresowanych mam zdjęcia. GG: 4366058 TEL: 665 115 514 tylko SMS

co wy ****a ******.licie wzrost sie nieliczy ja sam mam 178 cm wzrostu i byłem z dziewczynom która ma 177 cm wzrostu i często chodziła w wysokich butach to że jestem średniego wzrostu nie oznacza że jestem gorszy od jakiegos ogra 190 jak jest ktos kto myśli inaczej zapraszam na miłe spotkanie sprawdzimy to tak dogłembnie że kogos na noszach [...]

Na diecie optymalnej jestem 6 lat. Na siłkę chodzę 2 lata(dopiero po roku zmodyfikowałem trochę proporcje 1:2,5-3:1, dziennie 80-100g białka). 3 lata temu ważyłem ok. 65 kg, teraz 83 przy 179 cm. Zero suplementacji, jedynie wspomagam diete wit. C Nie dźwigam jakiś super ciężarów ze względu na bolący bark(solidny upadek na nartach, mimo leczenia [...]

Dzięki Panowie za miłe słowa, ale jeszcze te plecy są do poprawy :) Troublex - rzeczywiście mam, ale nic z tym nie zrobię już i nie szkodliwe to jest :D

chrono - dzieki za sprostowanie. Od dzis postanawiam nie odpowiadac na pytania, na ktore padly juz odpowiedzi we wszesniejszych postach, gdyz nie chce robic 200 stronicowego opowiadania... Odnosnie dzisiejszego dnia - wyj**ka na maxa po wczorajszym treningu czworoglowych, zdychalem w robocie caly dzien bez zycia ale bylo warto! w koncu uda [...]

Ciesze sie, ze racja sie podoba co popycha mnie do dalszego przykladania sie do niej! No wiec po kolei! Najpierw napisze conieco o odbloku jak ja to widze. Jakies obiekcje i komentarze mile widziane! HCG bije pierwszy raz 2 dni po ostatnim strzale propa. I bedzie tak: HCG 1000 i.u. e2d - mam 6000 i.u. i nie wiem czy uzyc wszystko czy tylko 4000, [...]

Jak dla mnie rehabilitacja na wlasna reke po rekonstrukcji ACL sie nie sprawdza. W ksiazkach/stronach internetowych wszystko jest napisane zbyt ogolnie. Kazdy przechodzi zabieg i rehabilitacje inaczej. Niektorzy maja problemy z brakiem wyprostu a inni ze zbyt malym zgieciem a jeszcze inni maja problemy z bliznami ( np. ja ). Rehabilitant podczas [...]

Większość osób, szczególnie urodzonych w latach 80-90 tych lub wcześniej zna jeden z bardziej popularnych filmów o sportach walki, jakim jest Krwawy sport. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że występujący w nim Jean-Claude Van Damme gra Franka W. Dux'a, mistrza ninjutsu. Frank Dux urodził się w kwietniu 1956 roku na Bahama. Jak sam [...]

mam rwę barkową jak nowy pomysł leczenia po kilku tyg rehabilitacji i lekach przeciwbólowych, -zapalnych jest blokada stawu barkowego. Wiem co to jest, wiem jak to się robi ale nie wiem czy się na to zgodzić?? Pomocy, mile widziane odpowiedzi:D

"szczególnie łydki" Na forum jest napisane gdzieś żeby łydki robić praktycznie w serii do upadłego aż do palenia sam tak robię i naprawdę jestem mile zaskoczony ponieważ niedość, że potem ledwo chodzę ;) to efekty mnie bardzo zadawalają. "nie mam konkretnej diety, nie biorę obecnie żadnej odżywki, niedługo kupuję kreatynę." [...]

dzięki za mile słowa :). obojczyk złamałem podczas skoków na rowerze, od kilku lat skakanie na rowerze jest moim hobby i nie raz się poturbowałem ale tym razem miałem wyjątkowego pecha bo hopka była mała... Gdy już wiedziałem że bedę miał awaryjne lądowanie nie zdążyłem wyciągnąć rąk i walnąłem barkiem o ziemie... jeśli chodzi o terapie manualną [...]

Teraz to temat o Colemanie wyglada za***i.... Jak chcecie pogadać o dupie marynie a nie na temat Ronniego to załóżcie spam post i tam sie wyżywajcie. Tutaj niekoniecznie jest to mile widziane...

Termomasa - jestem niecały tydzień po operacji barku. Pierwszy raz wybiłem go jeszcze w liceum - 2008 rok. Musiało minąć trochę czasu żebym dojrzał do decyzji o zabiegu. W międzyczasie zwichnąłem bark ok. 9 - 10 razy. Szukałem informacji o tym, gdzie najlepiej zabieg wykonać i przeważnie trafiałem na Piekary Śląskie. Tam też zadzwoniłem - [...]

No spoko cos sie dzieje:) Co do diety to nie mam i raczej nie bede miała bo moi starzy przewidują sniadanka i obiadki dla dzieci... więc jadam sniadania i obiady i raczej nic z tym nie mozna zrobic, a co do sportów to od dziecka gram w tenisa, pływam, chodze na aerob (wies ja nie wygladam na swoje 60kg) ale fakt jest faktem ze tyle waze. Skoro [...]

Tak to jest pierwszy taki uraz barku(na szczęście):p dzięki za miłe info, sportu co prawda obecnie nie trenuje choc lubie pojść czasem na siłownie,ale chyba lepiej teraz odpuscić:)A na tą rehabilitacje to do prywatnego rehabilitanta sie udac? bo z tego co wiem skierowanie dostane:) pozdrawiam:)